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読書ノートを続けるコツ — 「記録」より「気づき」を残す
本を読んでも、しばらくすると内容を忘れてしまう──そんな経験はありませんか?
読書ノートは、ただ記録を残すためのものではなく、「自分が何を感じたか」を整理する大切な時間でもあります。
この記事では、読書ノートを ...
心を整える一冊 — 忙しい日々にそっと寄り添う読書リスト
仕事や家事に追われ、心が少し疲れてしまうことは誰にでもあります。
そんなとき、静かにページをめくる時間が、気持ちを整える小さなきっかけになることがあります。
本の言葉は、誰かの経験や想いを通して、そっと寄り添っ ...
電子書籍で広がる読書の世界 — 紙の本とどう使い分ける?
近年、スマートフォンやタブレットの普及により、電子書籍を利用する人が増えています。ページをめくる感触のある紙の本とはまた違う魅力があり、読書スタイルの選択肢が広がりました。
本記事では、電子書籍と紙の本、それぞれの良さと上 ...
「朝の10分読書」で変わる1日のリズム — 静かな時間を取り戻す方法
なぜ「朝」に読むのか |一日のリズムを整える読書習慣
朝は脳が最もクリアで集中しやすい時間帯だといわれています。そんな時間に短い読書を取り入れると、情報を整理する力が自然と高まり、前向きな気持ちで一日を始められることがあります。 ...
“読む時間がない”人へ — スキマ時間で読書を楽しむ5つの工夫
「本を読みたいけれど、時間がない。」
そんな言葉を口にしたことはありませんか?
現代の生活では、スマートフォンや仕事、家事などに追われ、ゆっくり本を読む時間を取るのが難しいと感じる人も多いでしょう。